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子宫内膜容受性怎么评估?如何科学保养子宫内膜?

时间:2019-11-22 来源:莲花宝宝

当子宫内膜容受性存在缺陷,会影响受精卵的着床,导致不孕症和影响辅助生殖技术的成功率。因此,对子宫内膜容受性进行正确的评估与合理的干预非常重要。如何评估子宫内膜容受性?


常用的评价子宫内膜容受性的B超指标包括:


1)子宫内膜厚度:一般认为正常子宫内膜种植窗口期厚度约在9-11mm之间为最佳,内膜<7mm时,妊娠率显著下降,< 6mm几乎没有妊娠的可能。但临床,极少数时候能看到4~5mm,也成功分娩的病例。考虑子宫的血供比内膜的厚度更重要。过厚的子宫内膜也被认为不利于胚胎着床,>14mm时,妊娠率也下降。


2)子宫内膜类型:分为A型,也就是三线型内膜;B型,为弱三线型;C型,均质强回声。取卵日、移植日子宫内膜呈三线征,即A型者,妊娠率显著高于后两者。取卵时内膜的类型比厚度更能代表子宫内膜的容受性。


3)子宫内膜血流指数:搏动指数(PI)和阻力指数(RI),PI和RI越低,说明血管阻力越低,卵巢和子宫血供良好;反之,血管阻力越高,子宫动脉血流减少, 供血障碍,这将不利于胚胎着床。


4)子宫内膜容积:<2ml时妊娠率显著降低,>5ml时妊娠率显著高于小于5ml的。


5)子宫内膜运动:子宫内膜会形成蠕动波,即内膜的不同部分沿某一方向依次收缩。与雌、孕激素受体在子宫肌层周期性表达有关,移植日正向运动或相对静止型,子宫内膜容受性较好,易于胚胎着床。


大家要知道,单独统计各项超声参数对预测妊娠成功的意义并不是很大,但如果将各个超声参数综合起来评价,就能对预测妊娠结局和胚胎移植成功率有很大价值。



如何科学保养子宫内膜?


1. 保持愉悦


保持积极、愉快的心情,避免紧张、焦虑等负面情绪,是调节内分泌最有效的办法。正能量的女性,不仅更健康,还更迷人哟~


2. 经期保暖


经期注意保暖,必要时可在腹部放置暖水袋,促进血液循环,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。


3. 坚持运动


坚持运动可增强体质,对子宫保健是有好处的。瑜伽、游泳、慢跑、有氧健身操等,都是很好的保养子宫的方法,能疏导女性器官的气血循环,调整激素分泌。


4. 避免感染


妇科炎症要早发现、早治疗,避免炎症上行感染。人流手术要选择正规、专业的医院,避免损伤和感染。


5. 科学避孕


安全套不仅能有效避孕,还能防止性传播疾病感染子宫。


6. 减少高脂食物


高脂食物会促进某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成就与大量雌激素刺激有关。调理内膜的期间,应坚持低脂饮食,保持营养均衡;忌食辛辣、高油高热、酒类、冷饮等食品。


一次成功的妊娠需要良好的胚胎及良好的子宫内膜容受性,以及两者的同步化。其中很大一部分着床失败是由于子宫内膜容受性不良导致的,所以保养子宫内膜尤为重要!


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